Mit csináljak, hogy a mensim alatt ne fájjon a derekam?

Nekem is volt, Meristin segített (azóta azt hiszem vényköteles). Illetve fog.gátló szedése alatt nem voltak fájdalmaim.

Próbálj egy kicsit mozogni. Nem úgy értem hogy a fájdalom közben csinálj felülést. Csak 3-4 törzshajlítás, esetleg hastorna (én így hívom, feküdj hanyat az ágyon, húzd fel a lábaid majd fogd meg a vádlid,vagy a térded húzd magad felé, majd vissza. Ez ha jól csinálod kellemes érzés és nagy megkönyebülés.) Ajánlanám, hogy mással csináltasd a hastornát úgy mégj kellemesebb. Ha nem segít akkor ne csináld, egy próbát megér! Kellemes lazítást.