Nektek hány napig szokott görcsölni a hasatok a menstruáció miatt?

nekem mindig más. de tényleg! jó ideje megvan, de eddig egy vérzésem sem hasonlított a másikra, sem erősségre, sem görcsre, így nem tudok konkrét számot írni.

csökkenteni én meleg vizes palackkal szoktam, az mindig működik. nem gyógyszerezem magam, nem érnek a pirulák semmit.

Próbáld ki a PMS tablettát (gyógynövényes, patikában), nekem valamit segített.

Nálam az 1. nap még kibírható, 2., 3. nap nagyon görcsöl. Elvileg vannak tornagyakorlatok is, amik enyhítik, de nekem ilyenkor nem sok kedvem van hozzá, így még nem próbáltam.