Hogyan tudnám késleltetni?

Sziasztok! Az lenne a problémám, hogy vasárnap megyünk nyaralni egy hétre, és nekem szombaton fog elvileg megjönni. Egy éve menstruálok, nagyjából be is állt, de legtöbbször késik egy-két napot. Remélem, hogy most is fog, de azért szeretnék kicsit biztosabb lenni. Vannak valami praktikák erre? Olvastam pl. a citromot, az tényleg használ? Igyak citromlevet? És ha mégis megjönne, valami tippek, ötletek? Tudom hogy tampon, sok csere, fertőzésveszély stb. Valaki már volt ilyen helyzetben? Hogyan oldotta meg? Van valami esély, hogy megússzam? Segítsetek:ss 13L