Hogyan lehet meghozni a menstruációt?

PCOS-s vagyok. 4 évig fogamzásgátlót szedtem, március elején jött meg utoljára fogamzásgátlóval. Azóta a 3-as kezelést használom, de már 4 hónapja nem jött meg. Az endokrinológusom azt mondta szeptemberig várjunk hátha megjön, de eddig még semmi :( Tudtok valami teát vagy gyógynövényt, bármit amivel több esély van rá, hogy megjöjjön? Van mikor fáj a mellem, görcsölök de mégse jön meg. L/20