HELP! 15 éves vagyok és 75/D a mellem 165 cm magas és 60 kg. mit kéne csinálnom hogy legalább egy méretet lefogyjon a mellem 75/C-re?

Örülj inkább neki, hogy ekkora.

15 évesen tényleg cikinek érezheted, de később nem fogod szerintem.

képet tudnál feltölteni?? :) kíváncsi vagyok megalapozott-e a véleményed! :)

amúgy a sport az úgy tudom (sajnos) apaszthatja a mellet

feltöltő zsírszöveteket. pl. úszás, aerobik, torna, stb. Étkezésben meg aki sok salátát, és kevés szénhidrátot eszik.

De úgy sejtem nem megalapozott a fogyási vágyad :)

27/F

Nehogy megőrülj már!!! A leírtak alapján teljesen rendben vagy.

De! Ha el kezdesz fogyózni, a melled összeesik, és 3 év múlva azon fogsz itt nyivákolni, hogy a hajdan volt szép és nagy melled helyett két kipukkant tejeszacskó van! Aki mellre fogyózik azoknak a 90%-nak oda lesz a nagy feszes melle és az VISSZAHOZHATATLANUL lógni fog!

Lehet hogy most zavar, de 3 év múlva nem győzöl a természetnek hálát adni azért, hogy arányos az alkatod, és nőies vagy! Inkább nagyon vigyázz rájuk, a sportolás mindennek használ, de éhezéssel ne tedd tönkre azt, amiért mások éveket adnának az életükből - de nem lehet!!!

Nincs visszaút!

valószínű hogy igen, de ne ez legyen a fő gondod!

Örülj neki, mert ami most teher, az lesz majd később a gyönyör egyik forrása! Hidd el!