A tisztasági betétet hogy kell használni? És milyen gyakran kell cserélni?

Leveszed róla a ragasztószalagot és beleragasztod a bugyidba. Azt vécézéskor látod, ha cserélni kell, ha már nagyon átázott.

Tisztasági betétet a folyások alatt, vagy a mensturáció végén érdemes használni, amikor már nem jön sok. Sokféle van belőle, kisebb-nagyobb, illatosabb, lehet válogatni. a mosdóban látod, hogy mikor kell cserélni, de én például minden nap használom, és van hogy egész napra elég egy is. :)