Ha normálisan eszem, de heti 2 nap nem bírom megállni, hogy ne egyek nagy mennyiségben édességet és kb 1700kalóriát megeszek/nap csak csokiból a normális 1600kalóriás étrendem mellett, az mennyire bontja fel a rendet a szervezetemben?

Igen, minden nap 1800kalóriát eszem nagyjából normális táplálékból, és amikor "csokinap" van, akkor ehhez jön még hozzá 1700kalória csoki,tehát aznap 3500kalóriát eszem és a fele csokiból jön össze. Általában az édességes napokon nem sportolok, amúgy heti 3x 1-2órát mozgok.