Valami természetes módszereket menstruációs fájdalom enyhítésére?

1. Bár nagyon kellemetlen, de normális dolog a fájdalom is az esetek 95%-ban fiatal lányoknál.

2. Természetes módszer a meleg sópárna, vagy forró vizes palack a hasadra, váltóvizes (hideg-meleg) zuhany.3. Elméletileg vannak görcsoldó gyógynövények is, pl erős kamilla tea, ezt meg lehet próbálni, ártani nem fog.

4. A menstruációnak kb 18 éves korra kell rendszeressé válnia, a te korodban bőven beleférnek csúszások, kisiklások.

Állítólag a kamilla-,csalán-,levendula-,illetve málnalevéltea hatásos a görcsökre.Egy házi praktikás könyvben olvastam.Próbáld ki valamelyiket.

Az normális,hogy még nem állt be,kb. 16-17 éves korodra kell beállnia.

Van gyógynövénytea is, bár az íze nem túl finom.

[link]

Kevesebb fájdalomcsillapító is elég, ha veszel be mellé görcsoldót, vagy akár már az is elég lehet önmagában, pl. No-spa.

ligetszépe kapszula rendszeres szedése, magnézium, kalcium.

Nekem ezektől teljesen megszűnt az azelőtt elviselhetetlen fájdalom.