Mivel küszöbölhető ki a menstruáció előtti "idegbetegség"?

A ket gyonyoru gyermek es ferjed legyen az, akik erdekeben uralkodsz magadon pl. Nyugtatoteakeverek, de valoban ezen neked lehet segiteni, hiszen mar megnevezed, hogy idegbetegseg, ami valojaban nem betegseg, ingerult vagy, ingerlekenyebb, ezt kell megtanulnod kezelni pl. Cickafarkfu-kamillatea fogyasztasa, de mar a ciklust megelozo napokban kezd el a fogyasztasat, 3-4 nappal mar ingerultebb vagy, akkor 5 nappal elotte kezded a teakat fogyasztani pl., mivel ez kesobb fog hatni, mint egy gyogyszer, viszont a hatasa tovabb tart.

Állítólag a B-vitamin segit... Hát, nem tudom, én szedem rendszeresen, de sajnos napokkal előtte már én is olyan ingerült vagyok, hogy ölni tudnék. Ilyenkor szólok a páromnak, hogy ne haragudjon, ha ingerülten szólok hozzá, ha ideges vagyok, de nem tehetek róla, sajnos a hormonok...

Magne B6 Feminát is kipróbálhatod, nem ismerem, de kifejezetten erre van.