Mitvel lehet enyhíteni gyógyszeren kivül első nap a menstruációt? :-S Mertmár szinte annyira fáj a hasam, hogy nem bírok megmozdulni:-S.16vagyok

próbálj meg elaludni. én aludni szoktam feküggy hanyatt és fujkodd ki gyorsan a levegöt mint a filmekben a terhes nök légzö gyakorlat ezzel enyhited a fájást tegyél rá hidegvizesborogatást simogasd a haasad és probálj meg elaludni utánna jobb lesz. én ezt szoktam csinálni nekem is annyira fáj h ha ráülök a wc-re legszivesebben megszülném a méhem csak már ne lenne ott

szia! melegvizes palack, hasonfekvés.