Hogyan számoljam ki, hogy mikor menstruálok legközelebb?

Ha még csak háromszor menstruáltál, akkor még szerintem nem állt be rendszerere, így nehéz kiszámolni. Annyit tudsz tenni, hogy felírod mindig, hogy mikor jött meg a menstruációd, és hány napig tart.

Jól mondja az első és max átlagolod amíg nem áll be. Én azt tudom tanácsolni, hogy mindig legyen a táskádba betét v tampon, amit használsz. Meg tiszta bugyi, így ha át is ázol, legalább a mosdóban tisztát tudsz felvenni és nem kerülsz kínos helyzetbe. Amúgy a menzeszek felírása jó dolog, mert amikor már beállt pontosra akkor is mindig ki tudod számolni, hogy mikor fog megjönni.