Hogyan álljak helyt mindenhol, itthon, munkán, stb stb, ha épp beteg vagyok/megjött stb?

Ma kellett megjönnie, és már 2. napja fáj a hasam, szóval jelez. Rosszul vagyok, görcsölök. Akárhogy igyekszem ilyenkor is helyt állni mindenhol, nem megy. Bár mindent igyekszem megcsinálni, de le vagyok lassulva. Munkámra is kihat a dolog, egyszerűen nem tudok koncentrálni, mintha nem is az én testemben lennék, hanem valahol rajta kívül, és csak végzem a munkám mint egy beprogramozott gép. Sok helyen a nők be se mennek ilyenkor dolgozni, nekem muszáj. Nem panaszkodni akarok (jó egy kicsit talán igen), de ezt így nem mondhatom meg a főnöknek, hogy nekem ma megjött és ma ki vagyok kapcsolva, ne számítson nagyon hogy 100 telesítek. Meg itthon is, mivel munkán minden összegyűlik, itthon igyekszem behúzódni, hogy ne máson robbanjon a bomba, erre mitha direkt lenne, itthon is pont ilyenkor jönnek az exrta feladatok.