Hogyan rövidithetném le a menstruáciomat?

Sehogy!Aminek ki kell jönnie,az bizony ki fog jönni.

Ezt nem lehet lerövidíteni...sajna.

23/L

Nekem sikerül mindig lerövidíteni. Mégpedig úgy, hogy beleállok a kádba és megnyitom a meleg & hideg vizet egyaránt, de a meleg legyen többségben és az alhasra kell tartani a zuhanyfejet legalább 10 percig vagy addig amíg piszkosul görcsöl a hasad. Ezt megismétled még 2szer a nap folyamán vagy másnap és megindul a vérzésed elég bőven, sűrűn is kell betétet cserélni(aki azt használ). 2 nap alatt kijön ami akar, a 3. napon már elenyészőbb és egyáltalán nem is fáj.

Ha nem múlik a görcs, akkor engedd tele a kádat meleg vízzel és feküdj benne amíg nem enyhülnek a panaszok, bár ez nem annyira egészséges ilyenkor, de engem nem szokott érdekelni. Ilyenkor csakis kizárólag az érdekel h. szűnjön meg a görcs és el is múlik mindig.