Laparoszkópia után edzés, torna?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
4 hete volt egy laparoszkópios műtétem nőgyógyászati okokból. Már sikerült visszamennem dolgozni, viszont nagy a hajtás, feszültség, és a fejemben is ott motoszkálnak a teherbeesési nehézségek...
Műtét előtt gyakran jártam kardio edzésre (spinning), illetve tornáztam otthon Rékával. MIndkettő nagyon jó volt, hogy levezessem a fáradt gőzt.
Szerintetek 4 hét elteltével elkezdhatem bármelyiket újra? Nagyon szükségem lenne rá..
2012. ápr. 20. 08:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A megerőltető edzésekkel én még várnék 2 hetet.
2/3 anonim válasza:
válasza:6 hetet kell várni műtét után. két hetet már kibirsz. addig sétálj nagyokat, az is jót tesz, ha más nem a lelkednek
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat.
Akkor kivárom azt a 2 hetet...még ha nehéz lesz is. :)
2012. ápr. 21. 10:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!