14 évesen 18-20 napos ciklus. Mit csináljak? Valaki tud választ adni a kérdéseimre?

Hogy számolod a ciklust?

Azért kérdezem, mert normálisan a vérzés első napjától a következő vérzés első napjáig tartó időszakot nevezzük ciklusnak. Sokszor találkoztam már olyannal, hogy vki azt hitte, a menzesz végétől a következő vérzés elejéig kell számolni.

Ha rosszul számolod, és 18-20 nap van az egyik vérzés vége, és a következő eleje között, akkor arra még rájön az 5-6 nap vérzés, ami már 25-26 nap, ami normálisnak tekinthető.

Ha jól számolod, akkor:

Egyrészt tényleg az lenne a normális, ha orvossal beszélnéd meg a problémát. De sajnos én is látom, hogy manapság az megy, hogy mindent az égvilágon fogamzásgátlóval akarnak rendberakni, ami egy baromság.

Egyrészt nem oki, hanem tüneti kezelés (mint a fájdalomcsillapító), másrészt ilyen idős korban kifejezetten veszélyes kikapcsolni az ember ciklusát a tablettával.

Tehát jó lenne egy olyan doki, aki nem azt mondja, hogy szedjél tablettát, hanem kivizsgál normálisan.

Szerintem a legelső dolog, amit könnyen meg tudsz csinálni, nem kell hozzá orvos sem, és információval is szolgál, az az, hogy ha alaphő méréssel megnézed, hogy van-e peteérésed.

Ha van rendesen peteérésed, és a luteális szakaszod (a peteéréstől a következő vérzés első napjáig tartó időszak) is elég hosszú, akkor szerintem olyan hatalmas nagy katasztrófa biztosan nem lehet.

Ezt úgy tudod megtenni, hogy:

Minden egyes reggel, azonos időben azonnal megméred a hőmérsékleted, amikor felébredsz. Nem szabad felkelni, mozgolódni, ahogy felébredsz, rögtön hőmérő és mérés.

Anyukámnak szájban is működött a dolog, de az orvosom szerint végbélben kell mérni a hőmérsékletet. (Ha ez nagyon kellemetlen számodra, akkor javaslom, hogy először mérd szájban, és ha úgy nem látod amit kell, akkor kezdd el végbélben mérni).

A mérést a ciklus első napján kell kezdeni, aztán szépen minden reggel mérni. (Igazából most is elkezdheted, de majd akkor ad információt, ha egy teljes ciklusról lesz adatod).

Szépen csinálsz egy kis grafikont, és bejelölgeted rajta a hőmérsékleted (tizedesjegy pontossággal).

A legegyszerűbb, ha regisztrálsz ciklus.hu-ra, ahol csak be kell írnod a mért eredményt, és a program szépen kirajzolja neked a görbét.

Egy normális ciklusnál a hőgörbe úgy néz ki, hogy a ciklus első felében, azaz az ovuláció (mikor a petesejt kiszabadul a petefészekből) előtt a hőmérséklet kicsit alacsonyabb, majd a ciklus második felében, az ovuláció után kicsit (kb. 0,5 fokkal) magasabb.

Kb. az ovuláció után 14 nappal leesik a hőmérséklet és megjön a vérzés.

Így néz ki: [link]

Ha vkinek nincsen peteérése, akkor nem látszik ez a szép görbe, hanem összevissza fog ugrálni, vagy végig alacsony marad.

Mondjuk ilyen: [link]

Ha szépen látszik, hogy van peteérésed, akkor meg kell nézni, hogy a ciklus második fele (mikor magasabb a hő), az meddig tart. Normálisan ez úgy tudom 12-16 nap. Ha sokkal rövidebb, akkor az okozhat problémát, de biztosan kezelhető.

Ha van peteérésed, normális a második szakasz, akkor szerintem nincs okod a félelemre.

Ez esetben is azt javaslom, hogy menj el dokihoz (hiszen még nm vagyok orvos, és baromira nem szeretném, hogy ha esetleg én vezetnélek félre), de szépen vidd el neki a görbét, és mutasd meg, hogy rövid a ciklusod, de normális a görbéd.

Ha nincs peteérésed, akkor mindenképpen az orvost javaslom, majd ő megmondja, hogy ez ilyen korban normális-e vagy sem. Hiszen ha csak 2 éve jött meg, akkor lehet hogy még simán belefér a normálisba, hogy nincsen.