Első menstruáció?

legjobban barátnőkkel tudnál erről beszélni vagy anyukáddal.5-7 napig tart.előtte valakinek fáj a cicije és ingerlékenyebb,szomorúbb.az első napokban a legerősebb,utána gyengül, valakinek nagyon fáj a hasa az első pár napban,arra vannak gyógyszerek.amíg szűz vagy betétet jobb használni,ezt 2 óránként cseréld,attól függ h mennyire erős,ezt majd fogod látni.ha már nem vagy szűz használhatsz tampont is,az sokkal kényelmeseb sztem.az első pár alkalommal amíg meg nem ismered magad gyakran ellenőrizd,ciki ha átázol és nem veszed észre.amúgy nem nagy wasistdas,csak az elején ilyesztő.némelyik tesitanár megengedi h ilyenkor ne tornázz.nekem személyes tapasztalat h a gyógyszert még azelőtt kellett bevennem h elkezdett fájni mert utána már nem hatott.

Persze, hogy normális, ha nem fájt a hasad. Nem mindenkit visel meg. Valakinek meg sem kottyan. Ezért tartom én nagy baromságnak, ha a már menstruáló lányok ijesztgetik azokat, akik még nem menstruálnak. Örökre úgysem lehet megúszni, és tök felesleges azzal elrontani az életed, hogy a menstruáció miatt idegeskedsz.

Nekem amikor először megjött akkor a 2. napján eléggé fájt a hasam és akkor szinte minden olyan dolgon ami egy kicsit is bántó volt majdnem elbőgtem magam. Annyit tudok tanácsolni, hogy ne tornázz sokat(hasizom erősítőket) de amúgy szerintem nem olyan vészes :)))

Az nem gond. Csak a hasizom erősítőkkel vigyázz!(egyszer edzésen hasizom erősítőt kellett csinálni és pont megvolt utána iszonytasosan görcsölt a hasam)

Én is járok szertornára, és ilyenkor inkább nem megyek. Van az a kellemetlen érzés amikor kijön. Na azért hagyom ki! Ha te eltudod viselni nyugodtan tornázz hasadat ne erőltesd! Ha megjön én inkább otthon fekszem és várom hogy elmúljon.