Felcsúszott a tampon. Mit tegyek?

Szóval az egész úgy kezdődött, hogy egy görbe este után a barátomhoz mentünk aludni, miközben menstruáltam. Mivel mindketten elég ittas állapotban voltunk, egyikünk sem figyelt, hogy a tampon bent maradt, és szexelni kezdtünk. Másnap reggel már nem találtam a madzagot, és a tampont se. Kis idő után a tampont már éreztem, de a madzag sehol sincs. A tampont elérem az ujjammal, de sehogy nem tudom kiszedni. Nőgyógyászhoz nem szeretnék menni, az a legutolsó tervem. Tudtok valami módszert, amivel ki tudom szedni? Hiába nyomom, meg se moccan. Ma annyira lent volt, hogy ujjal mögé tudtam nyúlni, le próbáltam húzni, de nem mozdult, aztán újra fentebb csúszott. Kérlek segítsetek, nagyon félek, hogy valami fertőzést szedek vele össze! :(