Milyen módszerekkel lehet helyreállítania hüvelyflórát?

Teljesen kétségbe vagyok esve, mert gyaníthatóan valami hüvelyi fertőzésem van, amiről én mindig is azt hittem, hogy az ápolatlan, vagy az állandóan partnert váltogató nők betegsége. Erre itt vagyok én, 3 éve vagyok együtt a párommal (óvszerrel védekezünk a kezdetektől), intim mosakodógélt használok, nagyvécé után mindig lezuhanyozom (egyébként sem fürdök soha, csak zuhanyzok!).

Ma szerettem volna elmenni nőgyógyászatra, de a doki pont nem rendel, nekem pedig legközelebb egy hét múlva lesz időm újból elmenni hozzá, addig pedig nem akarok szenvedni.

Szóval, a fő problémám az, hogy viszket a hüvelyem azóta, hogy volt egy hasmenéses betegségem. Azt olvastam valahol, hogy a végbél és a hüvely túlzott közelsége miatt ilyenkor átmehetnek a baktériumok elég könnyen egyik helyről a másikra, szóval lehet emiatt hüvelygyulladás, amit úgy lehet a legjobban kezelni, ha helyreállítjuk a hüvelyflórát. A kérdésem: mivel tudnám ezt megtenni, milyen természetes módszerek vannak erre, illetve milyen vény nélkül kapható kenőcsöt/krémet/hüvelykúpot tudnék beszerezni? A válaszokat hálásan köszönöm!