Milyen edzéssel lehetne nagyon jó alakom?
Figyelt kérdés
(162cm 50kg vagyok, 20 éves lány vagyok
Több sportot is kipróbáltam már, de nem tudtam eldönteni, hogy mi a legmegfelelőbb...)
2011. okt. 16. 02:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:fitness vagy konditermi edzés vagy a kettőt ötvözve
versenytánc
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az adataid alapján tökéletes alakod lehet! :)
3/4 A kérdező kommentje:
genetika nem minden...
2011. okt. 16. 13:18
4/4 anonim válasza:
válasza:Konditerem, aerobic, futás, kerékpár és természetesen úszás! Télen korizás a bicaj helyett, és konditermes futógépes futás! Fontos a megfelelő étrend és a nassolás mentes esti táplálkozás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!