Vékony vagyok. Nem anorexiás. De hízni szeretnék. Tudtok módszereket, hogy hogyan hízhatnék gyorsan?

egyél nagyon sok fehérjét, (járj utána, hogy mennyi kell, és miben van annyi, pontosat nem tudok), mert abból épül az izom, és sportolj, akkor nem hájat, hanem izmot fogsz növeszteni. viszont ha nem akarsz testépítőnek kinézni, kis párnácska is ajánlatos ide-oda, lehet nassolni, de azért mértékkel:)

használj béres v svéd cseppet. attól többet is akarsz majd enni.

Nutella ! <33