Egy nőnek mennyi a testzsírszázalék alatt nem jön meg a menszesze?

5% alá mar nem nagyon kéne menni. 8-10% az még bőven belefér.

Szerintem egy nőnek semmiképp sem kéne 10% alá menni. Bár amúgy kérdés, hogy miért nem jött meg? Pusztán a zsírtömegnek lenne hozzá köze? Ha valaki izmos és szálkás tegyük fel 170/75 adatokkal rendelkezik, és 10%-os a testzsírja akkor annak se jön meg? Szerintem annak meg fog jönni... ha jól gondolom akkor nem csak pusztán a testzsírnak hanem a tömegnek is köze van hozzá.

Keress fel egy orvost.....

első, ha egy nő 5 % alatt van, akkor halott

Hát nem tudom, nekem volt, h fél évig kimaradt. Ez nem biztos, h a fizikai egészségtől függ. Az ember lelki állapota is nagyban befolyásolhatja ezt. Lehet, h a szervezeted túlhajtotta magát, amit Te nem biztos, h érzékelsz, de a szervezeted így reagál.

hát a tiéd biztos nincs 25 % (egy egészséges felnőtt nőé 18-28 % közt van)...te viszont kórosan sovány vagy, nem csodálom, hogy nincs menzeszed, keresd fel az orvosodat!!!!