Hogy élitek túl a menstruációs görcsöket?

Én mindig így élem meg az első 1-2 napot. Szörnyű. Én forró vizet szoktam palackba tenni és a hasamhoz tenni. Az első két percben jobban fáj, mint előtte de utána elmúlik. :) Meg persze fájdalom csillapítót is veszek be, ami sose használ amúgy...

16/L

Én olyan "mázlista" vagyok, hogy többnyire nem itthon jön meg, vagy pont indulás előtt. Idén pl. mindig hétköznap reggel jött meg, mielőtt suliba indultam. Mire beértem már nagyon görcsöltem. Szóval suliba nospa+algopyryn. Ha 3-3,5 óra múlva is nagyon görcsölök, akkor még egy nospa.

Ha itthon vagyok, akkor pedig törölközőt teszek jó forrú vízbe, kicsavarom és ráteszem a hasamra. Szoktam még kamilla teát is inni, mindig melegen, mert így belülről is oldom a görcsöket. A meleg jó ilyenkor. Utána pedig előveszem jól megszokott plédemet, a gyerekkori kis vékony párnácskámat a hasamra teszem és alszok 1-2 órát.

Ez a gyógyszer, melegvizes törölköző, kamilla tea, alvás együtt tuti siker:)

16/L

ma 18:15-ös vagyok!

Én is szoktam kristálygombát inni, bár én az ekcémám miatt, arra nagyon jó! Kb. 1 éve iszom rendszeresen, azóta van, hogy hónapokig teljes mértékben tünetmentes vagyok úgy, hogy bármit eszek, amit megkívánok. Ugyanis az orvosok ételallergiára vezették vissza az ekcémát. Időnként elő-előjön, de akkor is 1000x tűrhetőbb, mint régen volt. Régebben az egész karom és nyakam véresre volt vakarva, száraz és vörhenyes volt. Most 1-2 kisebb folt van és picit szárazabb a bőröm.

Menstruációs görcsökre még nem próbáltam, de legközelebb ki fogom próbálni:) Köszönöm a tanácsot!

16/L