Milyen házi praktikák vannak a menstruációs fájdalmakra?

meleg

Bizony. Meleg párnát a hasra.

Mikor vetted be? A gyógyszernek kell 1 óra, amíg hat, lehet, hogy azért nem érzed még a hatását. Nekem egyszer volt olyan, hogy annyira görcsöltem, hogy majdnem elájultam, de az algo-m akkor is hatott. A meleg még jót tesz neki, plusz vannak bizonyos gimnasztikák, amik enyhíthetik (bár ha annyira fáj, akkor nem biztos, hogy tudnak segíteni.)

Cickafark és pásztortáska-tea fele-fele keverve. Utóbbi egyébként intenzív vérzéscsillapító, nekem 2-3 napot lefaragott a mensi hosszából, mióta iszom. (Egy-két nappal az első nap előtt szoktam elkezdeni napi egy bögre pásztortáskát, és napi 2 deci elég, de ha nagyon fáj, felmehetsz 2 bögrére naponta.)

Igen, tényleg csak egy óra múlva hat! És mit vettél be? Nekem az Algoflex segít mindig (400 mg-os).

fürödj meg meleg sos vizbe,és kicsit ücsörögj benne,nekem ez jo volt:)

Nekem a melegvizes palack vált be. Amikor még tini voltam és nem volt melegvizes palackunk, anyukám egy nagy fedőt melegített fel és azt tettem (törölközőbe bugyolálva) a hasamra. Ez persze rövid ideig őrzi a meleget a palackhoz képest. Esetleg felmelegített só zokniba tömve...