Sokszor előjön a felfázásom, most fáj is az alhasam, ma is meg tegnap is. Mi okozhatja?

Igyál nagyon sokat, tartsd melegen a lábaidat, és a derekadat is! Ha már felfáztál, akkor pedig igyált tényleg nagyon sokat, az kicsit átmos. Kellemetlen, így ne a munkahelyeden kezd, de használ! :)

Illetve ha sokszor előjön akkor természetesen irány a nőgyógyász nehogy valami komolyabb szövődményei is legyenek!

A tőzegáfonya tényleg jó én is azt szedem, de ha még nem voltál urológus szakorvosnál ezzel a problémával mindenképpen el kell menned, hogy vizelettenyésztést végezzen és kivizsgálja a hólyagodat. Sajnos ez egy nagyon kellemetlen betegség és nem akarlak elkeseríteni, de ha ilyen sokszor előjön, véglegesen sose szabadulsz meg tőle. Te magad megtehetsz pár dolgot, hogy megelőzd, de ha elő akar jönni, elő fog! Leírok ezek közül párat, én évek óta bajlódom ezzel, ha ezeket betartom, többé-kevésbé megkímél ez a rémes betegség:

1. ha kicsit is hűvösre fordul az idő, akár nyáron is, zárt cipő meleg zoknival, réteges öltözködés, derekad sose legyen kint! Télen ha 2-3 fok alá megy, vastag harisnya, kombiné blúz, felső alá, nadrágba tűrve, derekat védő pulóver.

2. rendszeres tőzegáfonya szedés, C-vitamin pótlás

3. nyáron ne járj standfürdőbe, tiszta baktériumtenyészet, ami a hólyaggyulladást okozza. Csak természetes vizek, tenger!

4. engem a nőgyógyász meg az urológus örökre eltanácsolt a tamponhasználattól, az is előhozhatja

5. szex előtt után pisilés és altesti mosakodás!