Mit csináltok ha nagyon fel vagytok fázva?

Tegnap nagyon felfáztam, ilyenkor sok teát iszok, csak az a baj hogy éjjel 2-szer bepisiltem (23/L)és ma reggel is fogmosás közben csak hirtelen megindult. Nem tudom hogy a sok tea miatt van, de muszáj valamit csináljak, ebédre jönnek hozzánk valakik, arra gondoltam hogy bepelenkázom magam inkább minthogy mindenki előtt leégjek. Van valami trükkötök ilyen helyzetre (nincs ithon sem Tena betét sem ilyesmi és nem is akarok venni), mit csináljak ?