A stressz okozhat libidócsökkenést nőknél?

Igen, okozhat. A stressz több szempontból is alááshatja a libidót. Ha a stresszes állapot a végletekig ér, a test úgy reagál, hogy a túlélést helyezi a szórakozás elé. Ez befolyásolja a hypothalamusz mirigy és a test ösztrogén és tesztoszteron termelését is, melyek a szexuális vágyért felelősek. Ilyenkor a nők nehezen jutnak el az orgazmusig, a férfiak pedig átmeneti impotenciában szenvednek.

Igen, a vizsgaidőszak. Annyit tudok javasolni, hogy engedd ki a gőzt, egy kis sétával, vagy egy kis sportolással.

Sajnos, nagymértékben hozzájárulhat a stressz a szexuális életed minőségéhez, annak minőségi romlásához. Azt tanácsolom, hogy minden nap szánj csak magadra egy kis időt, hogy kikapcsolódj, hogy kényeztesd tested-lelked, egy kis testmozgással, sporttal, sétával, egy jó film megnézésével, forró fürdővel vagy bármi olyan dologgal, ami akkor jól esik. A reggelid mellé rakd egy-két kocka finom csokit, és máris jobban indul a nap. Este pedig egy kiadós beszélgetés a pároddal csökkenti idővel a stressz szinted.