11. es vagyok és egyik betegségből a másikba estem igy idén tél elején?

1.) kezdjél el immunerősítőt szedni: Béres csepp vagy valamilyen komplex vitaminkészítmény, amit a patikus ajánl. Mellette sok c-vitamin, gyümölcsök, nyers zöldségek (saláta), méz, tej, joghurt, elegendő alvás, sok séta a friss levegőn, de egészségesen felöltözve, otthon is gyakori szellőztetés. Kerüld a túlfűtött, száraz levegőjű helyeket, tegyél a szobádba párologtatót, dobj bele kamillateát, csak ne felejtsd el 2-3 naponként kimosni, mert bebüdösödik.

2.) Osztálytársaidtól mindennap kérd el az órai anyagot és a házi feladatokat is, így nap mint nap te is tudsz otthon tanulni és nem maradsz le semmivel.

Kisfiam tavaly 180 órát hiányzott az iskolából, egyik betegségből a másikba esett. Ezzel a módszerrel tanultunk itthon és semmiből sem romlottak a jegyei, sőt az egyik hiányzása után két nappal olyan új anyagból is 5-ös matek dolgozatot írt, amit én tanítottam meg itthon neki :). SZóval fel a fejjel, csak akarat kérdése az egész.