Mit tegyek/egyek,hogy visszanyerjem a régi szép,dús,hosszú hajam?
Sziasztok!
3-4 évvel ezelőtt gyönyörű dús és hosszú hajam volt,viszont kicsit teltebb voltam(72kg-168cm),picit talán túl sokat is ettem akkoriban...
Viszont tavaly jött egy nehéz időszak és lefogytam 62,majd 58 kgra(jelenleg ennyi vagyok és nagyon-nagyon keveset eszek),illetve fél évig fogamzásgátlót is szedtem és azt vettem észre, hogy sokkal kevesebb,vékonyabb lett a hajam,hiába ápolom,balzsamozom/olajozom,nem egetem...(Régen bezzeg sima noname samponnal és hajszárítózással semmi baja nem volt)
Mit tehetnék,hogy újra visszanyerje a hajam az erejét? Nem merek újra úgy étkezni,mint régen,mert rettegek attól,hogy visszahízok...
válasza:Nincs véletlenül pajzsmirigy betegséged? Érdemes lenne kivizsgáltatni.
Egyébként az, hogy sampont balzsamot használsz, nem fog segíteni.
Belsőleg kell: kollagén, vas, vitamin és rostdús étkezés, tiszta (tehát nem feldolgozott) ételek fogyasztása! Folyadék: víz, 2 liter naponta.
Ahhoz pedig hogy ne hízz vissza, a kalória mennyiséget kell figyelni, tehát ne egyél többet, mint amennyit a szervezet eléget. Ezt applikációban tudod vezetni. Pl Yazio. De az nem megoldás hogy nem eszel, mert nem egészséges, és ettől szintén nem lesz szép hajad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!