Női társaimhoz szólok akik PCOS-ben szenvednek hogy sikerült fogyni ? Szedek merckformint és D vitamint este nem eszek csak nappal vagy 3szor napi 1liter vizet tudok inni sajna de dolgozom rajta hogy többet igyak. de sehogy sem fogyok 2baba se jön
Vagyis a második baba nem jön össze.
84kg vagyok 167 cm
Nem tudok magamnak külön főzni mert a család azt nem eszi
és az anyagi helyzetünk is rossz
válasza:Te mit forgatod ki a szavaimat ?
A kérdésre válaszoljál ne oktassál ! Ha meg nem tudsz akkor lehet tiplizni koszonoooooommm
Amugy van pénzem kajára képzeld el
De nem akarok kiadni arra
válasza:Hiába nem akarsz kiadni egészségesebb élwtre lénzt és babára igen ha ag egyik nélkül a másik nem jön össze.
Kalóriadeficit és életmódváltás. És nem kell semmi minsenmentes. Gabonák, zab, burgonya, sok sok zöldség és sovány fehérjeforrások
válasza:
válasza: válasza: válasza:A sok szemétkedés mellett azért elhangzott a megoldás is: kalóriadeficit.
Keress rá.
Teljesen mindegy (fogyás szempontjából), hogy mit eszel vagy mikor vagy mennyit mozogsz. Egyszerűen kevesebb kalóriát kell bevinned, mint amennyit felhasználsz.
Röviden, egyél kevesebbet.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!