Alvászavar? Vagy mi lehet a gond?

Ritkán, de néha mikor hirtelen elalszom utána 1-2 óra múlva hirtelen felébredek, és olyan furcsa érzés van bennem, nem tudom megmagyarázni. Plusz olyan érzés mintha már órákat aludtam volna. Mintha a kezem zsibbadna, de utána vissza alszom...

Az utóbbi időkben sok a stressz az életemben, talán emiatt van? Napközben is olyan, mintha a gyomromban egy zsáknyi ideg lenne, még ha adott pillanatban nincs semmi, talán mélyen belül bennem van? És már tartok előre, hogy na most mi lesz? Nyugodt nap lesz vagy megint feszültség, sírás...