Mit tegyek, hogy megjöjjön végre?

Ma 1 napja késik, és kiszámoltam, hogyha most meg is jönne, épphogy időben elmúlna a következő hónapban a nyaralásig. Ha tovább késik, nem jön ki jól, és pont meglesz nyaralás alatt. Anya nem engedi a tampon használatát és szűz vagyok, kamasz. Még nem állt be napra pontosan a ciklusom, de nagyon aggaszt, hogy nem akar megjönni. Semmi gyógyszert nem akarok, tudtok valami természetes módot, hogy segítsek a dolgon? A citromot, paradicsomot menstruáció eltolására is használják, így félek, hogyha azt próbálnám, az ellenkezőjét érném el, és csak tolódna. Mit csináljak?