Vak/látássérült nő hogyan oldja meg a menstruációt?

Felmerült bennem a kérdés, hogy olyan nők, akik vakok, látássérültek, nem látnak, hogyan tudják megoldani a menstruációnál a betét cserét? Tekintettel arra, hogy itt a látáson kívül másra nem lehet hagyatkozni. Egyrészt látás nélkül honnan állapítható meg, hogy kell-e már cserélni? Cserélnek fix időközönként pl. óránként? Illetve a mozdulat, hogyan tudják betenni beragasztani úgy hogy a helyére ragasszák, ne csússzon el, megfelelően legyen bent, stb.

Vagy inkább a tampon az elterjedtebb a látássérülteknél mert azt érzés alapján cseréli az ember? De ott meg annyi mindenre - apró dologra - figyelni kell, kézmosás, kilincs, ajtó, megint kézmosás, stb.

Mi a helyzet, hogyan működhet látássérült hölgyeknél a menstruáció dolog?