Hogyan tudnám leküzdeni a nőgyógyásztól, nőgyógyászati vizsgálattól való félelmemet?
Figyelt kérdés
Nagyon beszoktam feszülni és szégyenérzet van bennem hogy ennyire "kitárulkozok". Most lenne egy apró problémám nem komoly de elkellene vele mennem orvoshoz, viszont nem tudom leküzdeni ezt a gátlást. Hogyan tudnám jobban kezelni ezt a helyzetet, vagy a vizsgálatot?2022. nov. 16. 21:16
2/16 anonim válasza:
Esetleg ha nem egyedül mennél, hanem egy barátnőddel?
3/16 anonim válasza:
Szerintem sehogy, ez általános probléma. Arra kell koncentrálni, hogy 5 perc és vége. Előtte meg hallgass zenét, olvass, vagy ne menj egyedül.
4/16 anonim válasza:
Relax! És tudatosítsd, hogy az egészséged sokkal fontosabb, mint a szemérmességed.
5/16 anonim válasza:
Sehogy. Terhesség alatt talán hozzászolsz, mert gyakrabban kell járni. Egy új életért az ember még erről is másként gondolkodik.
6/16 anonim válasza:
Keress egy nő nőgyógyászt talán ez is segít + nyugodtan mond neki hogy feszült szoktál lenni és segít neked kicsit ellazulni. És javasolnám a magán rendelést, ott sokkal kedvesebbek, a környezet is. Odafigyelnek a páciens igényei nem futószalagon megy a rendelés.
7/16 anonim válasza:
Nekem sehogy. Gyakiri vizsgálat traumatizált. Végül már nás vizsgálat sem ment. 1 éve flashbackem (vizsgálat) van
8/16 anonim válasza:
7.ehhez pszichológus kell neked! Abnormális.
9/16 anonim válasza:
5 évig tartó pszichoterápiam volt pszichoterapeuta orvossal. 1 évig erre fókuszálva. Gyógyszert is szedek. Ennel többet nem lehet tenni. Nekem a flashbackek miatt majdnem öngyilkossagi kísérletem volt. Halálvágy már nincs. Vallam, hasam, hátam már érinthető. Eddig ez sem ment.
Nekem az újabb és újabb vizsgálatok rontottak ezen. Érintésfobia is rárakódott. Ez oldódott.
Fobiaterápia rontott rajta.
Volt Rogersi, kognitív viseljedésterápia, sématerápia.
10/16 anonim válasza:
Ez mindenkinek kellemetlen, de sokkal rosszabb, ha "hagyod elfajulni".
Én nem arra gondolok olyankor, hogy "kitárulkozok", hanem máshogy nem tudnak megvizsgálni.
Kicsit kellemetlen a vizsgálat, de ennyi, agyal a fene azon, hogy szétteszem a lábamat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!