Hogyan tudnám eltolni?

Nem lehet, nem érdemes befolyásolni. Egyszer nyaralás miatt próbáltam eltolni úgy, hogy a ciklusbarát krémet, amit a 14-28. napon ajánlott használni, pár nappal tovább használtam. Utána még tovább tartott mire megjött, de egy hétig pont olyan rosszul voltam, mint amikor megjön. Minden egyéb tünetem megvolt, görcsök, fejfájás.

Ha aggódsz és figyelgeted, hogy mikor jön meg, önmagában attól késhet pár napot.

Jaja, 20 éves már nem nagyon kérdez ilyet, inkább nyáron megszokottak ezek a kérdések a strandolás miatt a 12-14 évesektől.

De sebaj, tampon, görcsoldó, és probléma megoldva. Gondolom az edzés 1-2 óránál tovább nem tart, hogy ne lehetne kibírni.

Fogamzásgátlóval - szóval sehogy.

Amúgy tampon, ha nem használsz, akkor dupla bugyi, szoros naci.

Én sem mindig használtam, pl második napon, és ha akkor volt versenyem, az nettó szpás volt a kötelező fehér ruha miatt :D

6: a csapattársaidtól nem mersz tanácsot kérni???

Kizárt, hogy a másik 10-12 sporttársnak ne lett volna már hasonló problémája...

Akkor is használj most tampont. Tanuld meg a használatát.

Vagy vegyél mensibugyit esetleg, abban benne van a betét, de nem csúszkál.