Hogy segítsek a legjobb barátnőmnek, ha menstruál?

(Előre is bocsi, ha rossz a kategória.)

Szegény barátnőm mindig nagyon megszenved vele. Most is egész nap rosszul volt, és nagyon fáj a hasa. Át fogok menni hozzá nemsokára. A kérdésem, hogy hogy tudok ilyenkor segíteni, mint barátnő? Nekem mindig teljesen zökkenőmentes a dolog, tehát magamból nem tudok kiindulni.

Nektek mi segít ilyenkor? Viszek neki csokit, mert azt tudom, hogy imádja, illetve nyilván beszélgetünk majd sokat, de ezen kívül mi segíthet? Sajnálom nagyon szegénykét, rossz őt így látni. :(

16 éves lányok vagyunk, bár ez nem igazán számít.