Más is tapasztal masszív álmatlanságot PMS idején?

Kb öt nappal azelőtt, hogy megjön, elkezdek tök éber és feszült lenni. Van, hogy az egész éjszakát átforgolódom szemhunyás nélkül, ráadásul olyan hőhullámaim vannak ilyenkor, mint egy változókorú nőnek. Ehhez társul a nonstop idegesség. Nem látványos szintű, de érzem, és emiatt persze éjszaka sem tudok lehiggadni.

Valakinek használt erre bármi? Gyógynövényeket már próbáltam, de sajnos nem vált be. (sedacur forte)