Ez normális? Mi okozhatja illetve mit tudok tenni, hogy elviselhetőbb legyen?

7 éve menstruálok ebből 6 évig soha nem görcsöltem és 3-4 nap alatt le is tudtam az egészet. Az utóbbi 1 évben viszont nagyon erősen görcsölök, olyan mértékben, hogy előtte 3 napig megmozdulni alig bírok illetve a menstruációs ciklus végéig illetve félidőnél is jelentkeznek erős alhasi fájdalmak.

Az utóbbi 1 évben elő jött még a nagyon erős havi vérzés melynek nagy része alvadt vér és a régebbi 3-4 nap meghosszabbodott 8-9 napra. Mi okozhatja? Van valakinek valami jó tanácsa, ötlete, hogy mi okozza?

Előre is köszönöm a válaszokat.