Van valami módszer arra hogy ne jöjjön meg a menstruációm?A teherbeesésen kívűl

Ismerős a probléma, jópár évig minden hónapban 2 egész napot az ágyban töltöttem, és örültem, ha van erőm kimenni a konyhába enni egy szelet kenyeret, olyan mértékben fáj, pedig a fájdalomküszöböm azért elég magasan van, úgy gondolom. De erre max a műtét megoldás, vagy a teherbeesés (a családban egyenként szülés után nálunk mindenkinek tűrhetőbb lett a dolog)

Ha "csak" a fájdalommal van baj (és nem konkrétan az egész dologgal; leírásra válaszolva), akkor ezeket tudom javasolni:

Mondogatták nekem, hogy a piros napok előtt mozogjak, sportoljak, attól kevésbé fog fájni; másnak bejött, nekem nem

Előtte egy héttel kezdd el vassal tömni magad. Nekem ez többé-kevésbé használ