Tudnátok mesélni az aviva tornáról?

Egyszer volt, hol nem volt, volt egy nő, aki idős nőknek próbált kifejleszteni valamilyen mozgásformát és az általa kitalált gyakorlatoktól állítólag a nőknek visszajött a menstruációjuk. Ezt fejlesztette tovább valami olyasmivé, ami több női problémán (esetleg) segít. Én elvégeztem a tanfolyamot, elég olcsó és megéri, mert ott tényleg jól elmagyarázzák a szokatlan mozdulatokat, ez egy online izén nem derülne ki, könyvből meg lehetetlen megtanulni.

A gyakorlatsor egyes elemeinek van meghatározott funkciójuk is, pl. egyesek ismételgetésével menstruálásra késztethető a szervezet, de emögött állítólag az van, hogy a nő magzatelhajtásra is használtatta a tornát, ami eléggé megkérdőjelezi a hitelességét, nademindegy.

Ettől függetlenül eléggé élvezetes torna, az összes gyakorlata meghatározott ideig, bizonyos sorrendben összevágott régi pörgős vagy éppen lassú zenékre megy. A zenét a trénertől lehet megkapni, de régi számok, amiket zenemegosztókon is megtalálsz, csak az adott hosszúságra vannak vágva. Kicsit a niához hasonlít, ami szintén egy táncos, ritmikus testmozgás. Tartoznak hozzá egyéb furcsaságok is, amik viszont tapasztalati úton eléggé jól alátámaszthatók, pl. a torna után nem szabad lefürödni 36 órán át. Abszurdnak hangzik, de tényleg igazolt, hogy elvész a hatása ettől. Pl. egy ismerősöm klimax tüneteinek a megszüntetésére használta és azt állítja, hogy a torna után napokig nincs hőhulláma, de ha lefürdik, azonnal lesz.

Én ugyan a "női problémáimban" hatását nem tapasztaltam (termékenységi nehézségek), de legalább egy élvezhető mozgásforma és nem is túl hosszú.