A menstruációs ciklus melyik napjain legkönnyebb teherbe esni?

Általában igen. Megnézed, hogy milyen hosszú a ciklusod, és a következő menzesz (valószínűsíthető) időpontjától visszaszámolsz 14 napot. Vagy inkább 12-16 napot:D

De ahogy már írták, de ez sem mindig pontos. Egyrészt nem mindenkinek ugyanolyan hosszú a luteális szakasza, másrészt egy ciklusban több peteérés is lehet:)

Inkább mérd a hődet, vagy vegyél ovu tesztet:)

"Az egyik legismertebb módszer a hőmérőzés, amelynek lényege, hogy a ciklus második felében, a petefészekben termelődő progeszteron hatására az alaphőmérséklet néhány tized fokkal megemelkedik és ez az emelkedés egészen a menstruációig (vagy az előtte lévő 1-2 napig) fennáll.

A hőmérőzést a ciklus első napján vagy a menstruáció utáni első napon kezdjük.

Az alaphőmérsékletet mindig közvetlenül ébredés után mérjük (minimum 5 óra alvás után), még mielőtt az ágyból kikelnénk, lehetőleg minden nap azonos időben. Kizárólag testüregben (szájban nyelv alatt, hüvelyben, végbélben) mért hőmérséklet értékelhető.

A szabályos görbén a ciklus első felében a hőmérséklet alacsonyabb, majd közvetlenül az ovuláció előtt hirtelen leesik (figyelem: ez nem mindenkinél történik meg). Az ovuláció után 24-48 órával a hőmérséklet hirtelen vagy fokozatosan megemelkedik és a ciklus második felében a hő pár tized fokkal magasabb a ciklus első felében mért eredményhez képest."

Teljes cikk: [link]

Szia!

Én is úgy csinálom h gumi + naptár módszer, de még így is aggódom! Pedig ritkán vagyunk együtt, talán max 5x egy hónapban, ennek ellenére rettegek :( Amúgy eddig semmi baj nem volt és bejött.

Ez az oldal ahol nézni szoktam:

[link]

20/L