Mit használjak amikor nagyon erősen vérzek hogy ne ázzak át akkor sem mikor sokat mozgok?

Nem jó fehérneműt, és nem megfelelő betétet használsz. +gyulladás

Allways éjszakai-nappalra, és 1,5-2 óránként csere.

Inkább használj nagyobb betétet, és szorosabb fehérneműt.

Minden márkának van nagyobb betétje, és ha már M-es bugyit hordasz olyan is kéne használnod. Illetve szoros bugyit, nem valami kinyúltat, hiába a régi, rossz bugyikat használnád el ilyenkor, az nem jó örtlet, csak elcsúszik. Illetve próbálgass ki más márkákat, nekem pl a Libresse ragadósabbnak tűnik, így nem válik fel a szárnya a bugyiról.