Terhesség alatti dohányzás? SOS, bepánikoltam!

Nemrég tudtam meg, hogy terhes vagyok. Napi 2 dobozzal szívtam, 13 évig nagyjából. Ennek úgy 2 napja és azóta sem bírok magammal, csak rágom a körmöm és nem csinálok semmit és várom hogy teljen az idő, aztán pár szálat elszívok. Tegnap még úgy 5-öt, ma csak 3-at eddig. Ne nevezzetek gondatlan szülőnek, akartam a gyereket csak nem ilyen hirtelen és nem így, teljesen váratlanul és felkészületlenül ért (nem az anyasággal kapcsolatban, hanem a cigi miatt). Mit lehet tenni? Hol kaphatnék orvosi segítséget? Én benne lennék elvonóban is, ne nézzetek hülyének de fogalmam sincs hogy van-e egyáltalán cigi elvonó. Csak zárjanak el valahová, vagy valami 2 hétre legalább utána biztosan kibírnám magamtól is. A teszt után egyébként mindent kidobtam gyorsan (hamutálca, maradék cigi, öngyújtó), de nem bírtam magammal, mert függő vagyok. Ahogy írtam bármilyen segítséget elfogadok, Pesttől nem lakok messze, privit is elfogadok!! Köszi.