Mit vegyek, hogy ne görcsöljek?

Ma megjött, nagyon fontos napom van, mert ma vizsgám lesz, de az ágyból alig tudtam kikelni, most meg baromira szédülök és görcsölök, bevettem görcsoldót, de nem használ. Így el se tudok indulni, görnyedek össze és alig tudok megállni, le kell ülnöm. Érzem, hogy konkrétan folyok, eddig nem volt ilyen. Eddig is görcsöltem, de nem volt hozzá ennyire kemény mensi. Muszáj ma bemennem. Mit tudok csinálni?