Nem szakadhat el a tampon madzagja?

Már most kezdj el gyakorolni, amíg erősebben megvan, különben hétvégén nem fog sikerülni. Egy tampont bonts ki, húzogasd erősen a szálat, nézd meg, hogy van összerakva. Lógasd bele vízbe, hogy lásd, hogy működik, mennyire megdagad, majd húzogasd ismét a szárát, végül szedd szét az egészet, így látni fogod, hogy elég masszív, biztonságos. (Utána kuka.)

Felhelyezés előtt is kicsit meg kell húzni a szárát. Velem 13 év alatt 2-szer fordult elő, hogy hibás volt a tampon, egyszer még felhelyezés előtt a kezemben maradt a zsinór (ekkor kuka), másodszor kihúzás közben jött ki a tamponból (nem elszakadt, csak kijött, erről később).

Szóval kibontod, húzogatod, majd feltolod olyan mélyre a mutatóujjaddal, hogy az egész mutatóujjad benned legyen. Akkor van jó helyen, akkor nem érzed. Ha fáj, vagy nem fáj, de érzed, az azt jelenti, nem raktad eléggé fel.

4-6 órát lehet bent, éjszaka akár 8-at is, de lefekvés előtt és felkelés után azonnal cserélni kell, ha éjjel felébredsz, akkor sem árt, de emiatt nem kell felkelni.

Ha még nem telt le a 6 óra, de látod a bugyidon, hogy átázott, akkor csere. Ha felhelyezéskor nem érezted, pár óra múlva viszont igen, az azt jelenti, megtelt és előbbre csúszott. Ilyenkor is csere van.

Ha netán a kezedben marad a zsinór, akkor semmi pánik, ki fog jönni. Beleülsz egy kád vízbe, ekkor a víz befolyik, a tampon megdagad és előre csúszik. (Ha nincs tele folyadékkal, akkor tapad a hüvelyhez, úgy nem jön ki.) Felguggolsz, és összeszorítod és elernyeszted az izmaidat, mint amikor pisilés közben abbahagyod a pisilést (szándékosan), majd újra kezded. Ezzel a módszerrel max. 10 perc alatt előrejön annyira a tampon, hogy meg tudod fogni és ki tudod venni.

(Ha netán nem sikerül, akkor még aznap nőgyógyász vagy kórházi ügyelet, mert nagyon veszélyes benne hagyni, lásd TSS, de ne izgulj, nem lesz semmi baj.)

Ha most gyengébb, sajna lehet, hogy később lesz erősebb, és nem múlik el. Gyakorolj! :)

És mindenképpen ob-t vegyél. A többi szar.