2 napig tartó menstruáció? 22/L

Mindig 4 napig szokott tartani, de jellemző volt, hogy késett néha 2-3 napot. Eddig ez volt nálam a normális. Most viszont egészen más. Ott kezdődött, hogy életemben először 1 nappal hamarabb jött meg. Azóta már eltelt 4 hónap és mindig pontos, nem késett azóta sem, ami nagyon jó,viszont azóta már csak 2 napig tart (harmadik nap csak pár csepp. Viszont a vérzés nem gyengébb, tehát éppen olyan erős mint amilyen szokott lenni az első 2 napon, csak elmaradt az azt követő 2 napi gyenge vérzés. Lehet ez attól, hogy elkezdtem sportolni és egészségessebb ételeket fogyasztani? Vagy lehet ez valami rossz előjel???