Mit tegyek, ha úgy érzem a pszichoterápia ront az állapotomon?

3 éve járok egy neves pszichiáterhez. Traumatikus múlttal, pánikrohamokkal indultam, a tüneteim nem múltak el. Bizonyos értelemben jobban vagyok, de azt csak annak köszönhetem, hogy felnőttem (benőtt a fejem lágya).

Kiderült, hogy a pszichiáterem személyiségzavarokra szakosodtt specialista. Mindvégig bordelineval kezelt (anyum az, és az abból szerzett traumákat akartam terápiában feldolgozni), pedig szerintem nem vagyok borderline! A borderre jellemző, hogy extrémen dühösek, képtelenek regulálni az érzeomeiket, drogoznak, indulatosak, impulzívak. Rám egyik sem jellemző, mégis úgy érzem bekategorizált engem ebbe a border sémába és minden egészséges emberi megnyilvánulásomat elítélte! Mondok példát. Ha például volt egyéjszakásom, (és nem, nem jellemző rám a felelőtlenség), akkor lerib*zott, hogy majd jól megdugnak, és ez kell nekem? Hogy micsoda? Mindenkinek van ritkán 1éjszakás kalandja, kezdtem azt gondolni, hogy nem vagyok normális amíert ilyenjez folyamodok. Az önbizalmam totál össze lett törve, amikor azért mert elvont személynek nevezett, mert együtt akarok festeni valakivel, és így megismerni a másikat, nem szavakban, hanem tök jó lenne a festmények által, közös festés, nyilván lenne előtte/ utána verbális kommunikáció is. Szerinte ez is egy borderes ötlet. Vagy az h amikor jókedvünk van egy buliból a barátnőmmel az utcán hazamenet énekelünk és nevetünk, ez is borderes. Úgy érzem poszttraumás stressz szindrómám van, de teljesen ép vagyok.. sőt a barátaimat is én vigasztalom szakítás után. A borderesek extrémen ragaszkodnak, félnek az elhagyástól, én elfogadom, mert ha egy ember nem szeretne velem lenni, akkor elengedem. Amikor arról meséltem neki, hogy a páromat gyakran kérdezem arról, hogy szeret-e, bizonytalan voltam, holott a párom biztosított h minden oké, erre azt válaszolta hogy ez is border. ??? Oka volt, mert kiderült, és maga a barátom vallotta be, hogy valóban jók voltak a sejtéseim, sajnos már nem szeretett, de nem merte bevallani. A józan megérzéseimre is rákente a bordert, és eln voltam a szemét h zaklatom a szeretsz-d kérdéseimmel.

Totálisan úgy érzem, hogy beskatulyázott és minden pici apró dologra ráfogta a bordert,

Mit tegyek? Sokkal rosszabbul vagyok, mint eddig. Úgy érzem, átvertek...