Trauma miatt elfojtott emlékeket felszínre lehet e hozni valahogyan?

A konkrét történteket nem lehet biztosan felidézni, szóval nem mindegy, miért akarod tudni. Még ha tűélesen sikerül újraélned (pl. hipnózis alatt), akkor is esélyes lesz, hogy másképp történt. Az agyban nincs videofelvétel a múltról, minden fajta emlékezés rekonstrukció. A trauma feldolgozásánál sem az a legfontosabb, hogy mi történt a fizikai valóságban (nem is hátrány, de van, hogy végig ki sem derül), hanem az, hogy milyen szubjektív nyomokat hagyott.

Hipnózis, de ha felkeresel egy pszochoterapeutát szerintem több módszert is tud ajánlani. Pont minap olvastam, hogy Freud szabad asszociációs módszerrel hozta fel az elfpjtott emlékeket, de nem tudom, hogy a XXI. században ez mennyire elavult.