Igaza van a családomnak, idegbeteg lennék?

Történt egy-két dolog velem, ami miatt eleve a padlón voltam lelkileg.

Ma elszakadt a cérna, teljesen feladtam minden próbálkozást. Vagy két óráig folyamatosan zokogtam, sokszor addig kellett köhögnöm, amíg hányingerem nem lett tőle, hajamat téptem, sebesre kapartam a kezem és az arcomat karmoltam (ez szerencsére nem látható). Ilyenkor dadogok és minden apró dologra megijedek. Hiába próbáltam elmagyarázni a családomnak azt az érzést, ami ilyenkor fog el, nem értik.