Szorongás okozhat nehézlégzest?
21 éves lány vagyok és olyan gonddal küzdök, ami nagyon zavaró számomra. Nehézlégzés. Mintha nem kapnék rendesen levegőt, vagy nemtudom. Most tavasszal el van dugulva az orrom és csak a számon tudok levegőt venni. Fel éve dohányzom.
Szorongok kB napiszinten, félek hogy a tüdőm beteg. Rák, COPD, vagy akármi ilyen.. Egész nap ezeken jár a fejem, hogy bakker én rákos vagyok. 2 napja köhögés is jött balama3, minimális váladékurítéssel.
Mondjuk, már 12 órája nem gyújtottam rá, és a szervezetem elkezdte az ontisztitast a dohányzás miatt és azért kohoghetek?
Az lesz. 3 hónapja voltam tudoszuron, mindent rendben találtak.
Egyfolytában a légzésemre figyelek, és folyton elkezdek azon stresszelni, hogy megint mintha alig kapnék levegőt
Szorongás alatt ez teljesen normális nekem is volt ilyen. Volt mikor arra keltemfel, hogy nem kapok levegőt. És úgy tűnik, hogy azért szorongsz mert amikor nem kapsz levegőt akkor gyártod a sok rossz gondolatod hogy biztos ezért/azért nem kapok levegőt és ez erősiti a szorongásod!
Meg kell nyugtatnod magad, hogy minden a leg nagyobb rendben van veled.
A dohányzás pedig kb 15 év múlva tesz kárt a szervezettel azt is csak akkor ha napi 2/3 doboz cigit szívsz el! Úgy hogy csak nyugi nem vagy "rákos"!! 😔
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!