Mitol lehet ez es mit lehetne tenni?

Ezek a tünetek pánik betegségre utalnak.

Az a baj hogy azért lehet mert téged rendkívül érdekel az hogy meg felelj az embereknek és a meg felelési kényszer miatt rajtad van egy pánik szindróma hogy már pedig te jó akarsz lenni bárhol és nem akarsz kilogni a sorból és félsz attól hogy bárhol lejáratod magadat.

Meg kellene tanulnod kizárni az emberek véleményét hogy ne érdekeljen ha nevetnek vagy ha téged néznek vagy ha nem tetszik az amilyen vagy másoknak ne akarj mindenkinek meg felelni mert akkor csak bele bolondulsz bele betegedsz. Csak a saját lelkivilágoddal törödj nézd meg kik a boldogabbak azok akik csak magukkal törödnek vagy azok akik mindenkivel.